(30002)
30002
故事即将开始,平壹尘richard邀请您开心滴往下慢慢浏览.....
半晌,
音乐声起,
左右边nV郎同时上台起步,
左边钢管nV郎Dulcie,
正转:
第三步时右脚向左前方45度伸直抬起,打平顺时针膕窝处g管,
左脚用力一蹬惯X顺势弯曲,
双脚脚尖合扰两膝打开,顶胯,腰向後弯曲,成三角型。
顺时针旋转2-3圈。下法:落地前右脚脚尖点地,
左腿打直向左90度随惯X将其甩向右脚,双脚脚尖合扰,抬T起身。
反转:
第四步左脚向左前方45度申直抬起,
右脚同时蹬地转身左腿膕窝处反g管,
右腿打直顺时针向後滑动,
双脚脚尖合扰两膝打开,顶胯,成三角型,腰向後弯曲。
顺时针旋转2-3圈。
左g脚转:
第四步左脚向右45度抬起,右脚用力蹬起左脚踝顺势g杆,
右腿向後打直,身T向左倾斜,顺时针旋转2-3圈。
左脚脚尖点地,右腿向後甩起右手同时抓高转地旋转360度。
右边钢管nV郎,Deborah,
单手单腿g转:
只手抓着钢管,身T离管顺着正方向走两三圈,
借助转的惯X,一只脚膝盖内侧正g着管子转,
这时另一只腿往後微弯,腰部挺直身T微弯顺势而转,
故事即将开始,平壹尘richard邀请您开心滴往下慢慢浏览.....
半晌,
音乐声起,
左右边nV郎同时上台起步,
左边钢管nV郎Dulcie,
正转:
第三步时右脚向左前方45度伸直抬起,打平顺时针膕窝处g管,
左脚用力一蹬惯X顺势弯曲,
双脚脚尖合扰两膝打开,顶胯,腰向後弯曲,成三角型。
顺时针旋转2-3圈。下法:落地前右脚脚尖点地,
左腿打直向左90度随惯X将其甩向右脚,双脚脚尖合扰,抬T起身。
反转:
第四步左脚向左前方45度申直抬起,
右脚同时蹬地转身左腿膕窝处反g管,
右腿打直顺时针向後滑动,
双脚脚尖合扰两膝打开,顶胯,成三角型,腰向後弯曲。
顺时针旋转2-3圈。
左g脚转:
第四步左脚向右45度抬起,右脚用力蹬起左脚踝顺势g杆,
右腿向後打直,身T向左倾斜,顺时针旋转2-3圈。
左脚脚尖点地,右腿向後甩起右手同时抓高转地旋转360度。
右边钢管nV郎,Deborah,
单手单腿g转:
只手抓着钢管,身T离管顺着正方向走两三圈,
借助转的惯X,一只脚膝盖内侧正g着管子转,
这时另一只腿往後微弯,腰部挺直身T微弯顺势而转,